Hälsocoachning

Hälsocoachning innebär att kunna få hjälp med att må bättre. Genom coachningen får du hjälp med att utveckla dig själv, få nya färdigheter, och förbättra dina prestationer – att satsa på hälsan är en investering för livet!

Hälsocoachning handlar om mycket, det kan vara att ändra sina matvanor, nå sina träningsmål, sluta röka, trivas bättre med dig själv och att orka mer.

Viktigt att tänka på är att det varierar från person till person vad som är att må bättre, så därför är hälsocoachingen anpassad individuellt och personligt.

Hälsocoaching ska vara till hjälp att inspirera och motivera till att förändra saker i ditt liv som inte får dig att må bra.

Hälsocoachningen tar ca. 1 timme och 30 minuter, 550:-

Träning

Peterssons hinderbana

Peterssons Hinderbana

För dig som vill röra på dig ute i naturen,och har tröttnat på att träna inomhus.Vi tränar på hinderbana som garanterat gör dig trött,men nöjd och glad.

Alla som gillar träning,och vill få upp en bra kondition kommer trivas.

Om du är nyfiken så gå gärna in på Facebook-Peterssons hinderbana och kolla bilder