Projektbeskrivning

Massage

Klassisk massage
Hot Stone Massage
Spamassage
Lymfmassage

Svensk klassisk behandlande massage

En individanpassad massage där vi använder oss av kinesisk koppning vid behov, läs mer om detta längre ner. I behandlingen använder vi oss av en kombination av tryck och töjning som löser spänningar i muskulaturen, ökar blodcirkulationen, sänker blodtrycket, ökar frisättningen av lugn-och ro-hormonet Oxytocin samt ger en skön avslappning.

Nerv- och muskelsystemet blir stimulerat så att det blir balans mellan muskler och skelett. Regelbunden massage är effektiv mot värk och andra typer av muskulära besvär och kan hjälpa till att behandla och förebygga samt ökar välmåendet i kroppen.

30 min 425 kr
45 min 550 kr
60 min 650 kr
70 min 795 kr
Koppning

Koppning utförs med koppar som skapar ett vacum som lyfter muskelvävnaden. Kopparna placeras antingen stationärt över triggerpunkter eller förs fram och tillbaka i en glidande rörelse över spänd muskulatur. Koppning ökar blodcirkulationen, löser upp förtätad bindväv, minskar stelhet och värk. Koppning är bra vid olika former av besvär & smärta.

En rejäl cirkulationsökning samt utrensning av slaggprodukter.

Hot stone massage

Massage med varma lavastenar! En otroligt avslappnande, effektiv behandling för kropp och själ. Ökar blod- och lymfcirkulationen, ger en avslappnande, rengörande och lugnande effekt. Minskar muskelvärk och ger energi.

30 min 425 kr
45 min 550 kr
60 min 650 kr
70 min 795 kr

Hot stone massage

Massage med varma lavastenar! En otroligt avslappnande, effektiv behandling för kropp och själ. Ökar blod- och lymfcirkulationen, ger en avslappnande, rengörande och lugnande effekt. Minskar muskelvärk och ger energi.

30 min 425 kr
45 min 550 kr
60 min 650 kr
70 min 795 kr

Spamassage

En lättare massage där fokus är att komma ner i varv. Ger ett varmt välbefinnande och skön avslappning, samt förebygger stress och spänningar. Denna massage arbetar vi främst med i våra relaxpaket.

Önskar du en mer djupgående massage så rekommenderar vi att du bokar vår svenska klassiska massage.

30 min 425 kr
45 min 550 kr
60 min 650 kr

Lymfmassage

Massage för människor som behöver hjälp för att få igång lymfsystemet. Behandlingen passar alla men speciellt människor som har svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymtom. Många upplever sig lätta i kroppen efter lymfmassage då det hjälper till att få bort vätska och slagg som kroppen inte kunnat göra sig av med. Massagen är lugn och samtidigt avslappnande. Vi rekommenderar att dricka ordentligt med vatten efter behandlingen för att få mest effektivt resultat.

60 min 650 kr
90 min 895 kr

Lymfmassage

Massage för människor som behöver hjälp för att få igång lymfsystemet. Behandlingen passar alla men speciellt människor som har svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymtom. Många upplever sig lätta i kroppen efter lymfmassage då det hjälper till att få bort vätska och slagg som kroppen inte kunnat göra sig av med. Massagen är lugn och samtidigt avslappnande. Vi rekommenderar att dricka ordentligt med vatten efter behandlingen för att få mest effektivt resultat.

60 min 650 kr
90 min 895 kr

Lymfsystemet är kroppens avlopp. Om vårt lymfsystem inte fungerar som det ska så kan kroppen inte göra av sig med slaggprodukter och vi samlar även på oss vätska. Det finns många anledningar till varför lymfsystemet inte fungerar som det ska. Det kan t.ex bero på:
* Hormonella svängningar så som pubertet, graviditet, avbruten graviditet, avbruten amning, menscykeln, p-piller mm.
* Stillasittande arbeten tex. kontorsarbeten och bilkörning.
* Operationsärr, lymfbanorna har då blivit avskurna vilket kan orsaka bekymmer för lymfvätskan att passera vid ärret.
* Stress/oro/negativa känslor  * Kosten  * Spända muskler
* Mediciner. T.ex kortison, insulin, hjärtmedicin, magsårsmedicin och värktabletter.
* Vaccinationer, sprutor, getingbett, fästingbett mm påverkar lymfsystemet.

Symtom på att man kan ha ett trögt lymfsystem är tex:
Celluliter, domningar i fingarar/armar/ben, yrsel/huvudvärk, kramp/pirr i benen, fibromylagi, sömnsvårighter, svullnar i armar/ben/fingrar/händer, övervikt och svårt för att minska i vikt, värk och stelhet i kroppen, svullnad kring knän/hälsenan, frusen, lätt för att få träningsvärk och/eller huvudvärk efter träning, svårt att slappna av, oro/ångest, lätt för att bli förkyld (bihåleproblem), känslan av att känna sig tjock,svullen, ödem (t.ex att det ena benet är större än det andra).

Vi rekommenderar lymfmassage minst 1 gång/månaden för att få fart på lymfsystemet, beroende på vad ditt/dina bekymmer är.

Vid din första lymfmassage hos oss så hjälper vi dig gärna med att visa en form av egenvårds-massage man kan göra varje dag hemma för att få fart på systemet, önskar du detta så avslutar vi massagen några minuter tidigare så går vi igenom detta innan du går hem, du får även med dig en ”komihåg” lapp på egenvårdsmassagen.

Vi rekommenderar att du bokar 90 min massagen vid ditt första besök för att vi ska kunna få mest effektivt resultat.